Vad är sportbråck? (atletisk pubalgia)?
Sportbråck är en smärtsam skada på mjukvävnaden som uppstår i ljumskområdet. Det är vanligast förekommande i sporter som kräver plötslig förändring i riktning eller explosiva rörelser. Även om sportbråck kan leda till traditionellt ljumskbråck är det en annan typ av skada. sportbråck är en töjning av en vävnad (muskel, sena, ligament) i bukområdet eller i ljumskområdet.
Sportbråck förekommer vanligtvis där bukmusklerna och adduktörerna möter pubisbenet. Vanligt ljumskbråck förekommer i ljumskkanalen.
Symptom på sportbråck
Sportbråck orsakar mycket smärta i ljumskområdet. Smärtan minskar vanligtvis i samband med vila, men kommer tillbaka under träning, speciellt med roterande rörelser. I motsats till vid vanligt ljumskbråck orsakar sportbråck inte ett synligt utbuktande på ljumsken. Men över tid kan sportbråck leda till ljumskbråck, där bukorgan eller fettvävnad kan pressa mot de försvagade vävnaderna och bilda ett synligt utåtbuktande i buken eller ljumsken.
Utan behandling kan sportbråck resultera i kronisk smärta som förhindrar att du kan träna och röra dig.
Vad orsakar sportbråck?
Som namnet antyder är sportbråck vanligen orsakat av att utföra någon form av sport. Speciellt sportaktiviteter där du med dina fötter på marken vrider dig explosivt, vilket kan orsaka brister i magen, buken eller ljumskområdet.
Sportbråck är särskilt vanlig bland sporter med explosiva rörelser som fotboll, tennis, friidrott, hockey och kampsport.
Diagnos av sportbråck
Undersökning
Under ditt första möte kommer vår kirurg att prata med dig om dina symtom och obehag. Under den fysiska undersökningen av läkaren kommer han eller hon troligen att finna känslighet i ljumsken eller över pubisområdet. Trots att symtomen på sportbråck liknar traditionellt ljumskbråck, kan en läkare i de flesta fall inte hitta ljumskbråck under en fysisk undersökning.
MR-scanning
Om det inte går att fastställa 100% om det är sportbråck, kan läkaren be dig göra en MR-skanning.
Behandling av sportbråck
Styrketräning
En operation rekommenderas endast i mer allvarliga fall. I många fall är det bättre att följa ett träningsprogram först. Genom att förstärka core-musklerna kan de smärtsamma symtomen från sportbråck minskas drastiskt. Börja aldrig träna utan samråd med din läkare, vissa övningar kan göra dina besvär värre. Om du vill ha mer information om rätt övningar, kan du besöka en fysioterapeut.
En operation
Hos patienter med svåra smärtor kan en operation hjälpa, vi använder ofta en ‘Minimal Repair Method’ utan nät som utvecklats av Dr. Muschaweck . Vi opererar ALDRIG sportbråck, med hjälp av nät. Även om symtomen på många sätt liknar ljumskbråck finns det ingen försvagning att reparera vid sportbråck. Det är därför inte logiskt att använda ett bråcknät i detta fall.
Återhämtning efter en sportbråckreparation
Efter operationen kommer kirurgen att göra ett rehabiliteringsschema tillsammans med dig. Vissa övningar kan gynna återhämtningen och se till att symtomen aldrig kommer tillbaka. Det tar 4 till 6 veckor att fullt ut återhämta sig.
Chatta med oss
+44 (0)20 3893 3343
