Återhämtning och eftervård
Efter en bråckoperation utan nät

_____

“Smärtan var inte så illa”

Vi hör ofta detta från våra patienter efteråt. Du kan till exempel gå ut ur kliniken på egen hand efter operationen.

_____

Du kan återvända till jobbet efter två veckor

Arbete som kräver minimal fysisk ansträngning kan återupptas efter bara en vecka.

_____

Du kan räkna med oss

Efter operationen är vi där för att hjälpa dig att återhämta dig på ett optimalt sätt.

Direkt efter operationen

Efter operationen kan du på egen hand gå ut ur kliniken tillbaka till ditt hotellrum. Den första fasen av återhämtning börjar här eftersom du behöver gott om vila. Beroende på kirurgens råd bor du på ett hotell i området flera nätter (en till fem nätter). När du har återhämtat dig tillräckligt får du åka hem, ingen ytterligare efterbehandling behövs.

Några tips för den första perioden

Vänta 24 timmar innan du dricker
Undvik att ta ett bad under de första två veckorna
Undvik att besöka pool och bastu under de första två veckorna
Sätt tryck på såret med handen om du behöver hosta, nysa eller gå på toaletten
Förhindra förstoppning genom att dricka mycket vatten och äta tillräckligt med fibrer. Du kan också använda ett laxermedel för att mjuka upp dina tarmrörelser
Om du har ett lättare jobb kan du återvända till jobbet efter en vecka. För tyngre arbeten rekommenderar vi att du väntar fyra veckor och under den här perioden inte lyfter föremål som är tyngre än 10 kg

Eventuella olägenheter efter operationen

Svullnad
Efter operationen kommer du att känna svullnad under det kirurgiska såret: Denna svullnad känns som att det finns en liten korv under huden. Du behöver inte oroa dig för det här, det här är ett normalt fenomen och är en del av återhämtningen. Svullnaden försvinner gradvis inom några veckor.

Blåmärken
Det kan uppstå blåmärken runt såret, det här är också ett normalt fenomen. Blåmärken kan röra sig nedåt mot penisen eller vaginan och försvinner gradvis efter några veckor.

Känslighet
Området runt omkring såret kan vara ömt under de första veckorna. Detta beror på att flera nerver är bedövade under operationen och det tar längre tid innan de är helt återställda.

Sport och motion efter en bråckoperation

Efter operationen kan du äta och dricka som du normalt gör. Att träna är bra eftersom det stimulerar blodcirkulationen. För att påskynda återhämtningen rekommenderar vi dig att träna regelbundet, tänka på att promenera och utföra dina dagliga aktiviteter i hemmet aktivt. Du kan återuppta mer intensiv träning efter två till tre veckor, men var försiktig så att du inte överdriver dina ansträngningar. När kroppen indikerar att du har ont, är det bättre att ta det lugnt.