Herstel en Nazorg
_____
”De pijn viel mee”
Dit krijgen wij achteraf vaak te horen van onze patiënten. U kunt bijvoorbeeld al zelf de kliniek uitlopen na de operatie.
_____
Binnen 2 weken aan het werk
Arbeid waarbij slechts minimale lichamelijke inspanning is vereist, kan zelfs al na één week rustig worden hervat.
_____
U kunt op ons rekenen
Ook na de operatie kunt u Dr. Koch kosteloos bezoeken in Amsterdam, zo vaak als nodig is.
Direct na de operatie
Na de operatie kunt u zelf de kliniek uitlopen en wordt u teruggebracht naar uw hotelkamer. Hier begint gelijk de eerste fase van het herstel. U verblijft tot 3 nachten (5 nachten bij een dubbele liesbreukoperatie) in Cottbus en wordt dagelijks onderzocht door Dr. Koch. De derde dag na de operatie bent u genoeg hersteld om terug te reizen naar huis. Dit kan per auto, vliegtuig of trein.
Enkele tips voor de eerste periode
- Wacht 24 uur voordat u gaat douchen.
- Vermijd het nemen van een bad tijdens de eerst twee weken
- Vermijd de eerste twee weken het zwembad en de sauna.
- Zet druk op de wond met uw hand als u moet hoesten, niezen of naar het toilet gaat.
- Voorkom obstipatie door voldoende te drinken en vezels te eten. U kunt ook gebruik maken van een laxeermiddel om uw stoelgang te verzachten.
- Als u licht werk verricht kunt u na één week weer aan het werk. Bij zwaarder werk raden wij aan dat u vier weken wacht en in deze periode geen dingen optilt die zwaarder zijn dan 10 KG.
Eventuele ongemakken na de operatie
Zwelling
Na de operatie voelt u een zwelling onder de operatiewond, deze zwelling voelt alsof er een knakworstje onder de huid zit. U hoeft zich hierover geen zorgen te maken, dit is een normaal verschijnsel en hoort bij het herstel. Deze zwelling verdwijnt dan ook vanzelf binnen enkele weken.
Bloeduitstortingen
Er kunnen zich bloeduitstortingen vormen rond de plek van de operatie, ook dit is een normaal verschijnsel. De blauwe plek kan tot in de penis of schaamlip zakken en verdwijnt na enkele weken vanzelf.
Gevoeligheid
Rondom de plek van de operatie kan het de eerste weken gevoelig zijn. Dit komt doordat er verschillende zenuwen zijn verdoofd tijdens de operatie en het langer duurt voordat ze volledig hersteld zijn.
Langskomen op maandelijks spreekuur
Ook na uw operatie bent u natuurlijk van harte welkom op ons maandelijkse spreekuur. Tijdens het spreekuur kijkt Dr. Koch of de wond goed geneest en kunt u nog vragen stellen als u die heeft.
Sport en beweging na een liesbreukoperatie
U kunt na de operatie gewoon eten en drinken zoals u normaal doet. Beweging is goed omdat het de bloedcirculatie stimuleert. Om het herstel te versnellen raden wij daarom aan om regelmatig te bewegen, denk hierbij aan wandelen en het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten in huis. Intensiever bewegen en sporten kunt u hervatten na 2 à 3 weken, let hierbij wel op dat u niet over uw grens heen gaat. Wanneer het lichaam aangeeft dat u pijn heeft is het beter om rustig aan te doen.
Professionele hulp bij uw herstel?
Onze partners bij Fysiomed
Om uw herstel nog vlotter te laten verlopen kunt u ervoor kiezen om professionele hulp in te schakelen. Onze partners van Fysiomed helpen u graag met het maken van een trainingsschema om het herstel te versnellen. Topatleten kunnen vaak binnen twee weken weer op topniveau presteren, met een juiste combinatie van training en voeding kunt u binnen vier weken volledig hersteld zijn.
Mail ons
Chat met ons
+31 (0)20 210 14 00
